вопрос:
Приемы восстановления, ЛФК для геморрагического инсульта головы.

Лечебная физкультура после инсульта головного мозга

Диета + физкультура

На что направлены физические упражнения после инсульта

"ЛФК" - советское сокращение от Лечебная Физическая Культура, лечебный комплекс физических упражнений, конечно же не служит для полного восстановления последствий тромботического или геморрагического ("постоянного") мозгового инсульта. Чудес на свете не бывает! Под полным восстановлением я понимаю восстановление прежних функций.

Реабилитация же при "постоянном" инсульте возможна в смысле развития "резервных", частично дублирующих навыков. Физические упражнения, конечно же, помогают и обучают таким навыкам. А соблюдение диеты помогает комплесу упражнений (и наоборот).

Приведу пример из личного опыта: у меня имеется (подтвержденное целой комиссией по инвалидности) расстройство по определению ориентации в пространстве, в результате инсульта, плюс после инсульта появилось косоглазие, в результате я вижу глазами сдвоенное смеженное изображение. В результате чего я потерял бинокулярность зрения.

Пример того, как одноглазые попадают молотком по гвоздю, является примером реабилитации, могучей способности человека приспосабливаться. То есть, включения резервированных способностей или возможностей двойного назначения.

Так вот, третья нога, то бишь палка, компенсирует ("реабилитирует") способность к самостоятельному прямохождению. Конечно, скорость ходьбы уже не та, преодоление наклонов составляет трудность, а мелкопересеченная местность, да еще заросшая травой, представляет собой серьезнейшее препятствие.

Так что ходьба инсультника с палкой представляет собой жалкое подобие настоящей ходьбы. Но "лучше что-то, чем ничего": лучше журавль в небе, чем утка под кроватью. (Автор: какой-то древний КВН, еще времен СССР)

Это пример реабилитации при инсульте.

Самообслуживание, самоходность - это одни из важнейших целей физической реабилитации. А следующий по важности шаг для инсультника - это профессиональная реабилитация или реабилитация для сложных бытовых действий.

Примеры реабилитации после инсульта (примерно 1 год):
профессиональная реабилитация: мышление; более-менее самостоятельная работа на персональном компьютере - программы набора текстов, создания изображений (GIMP, аналог фотошопа)
сложные бытовые действия: неточное несложное сверление электродрелью; заточка ножей углошлифавальной электромашинкой ("болгаркой", "ракетой"), работа (непродолжительная) электрорубанком.

Увы, заточка свёрел инсультником приводит к печальным последствиям.

Диета способствует компенсации последствий инсульта - надо сказать, СТРАШНЫХ последствий.

Помощь лечебной физкультуры после инсульта

Сроки начала занятий лечебной физкультурой после инсульта

В реабилитационно-восстановительном отделении категорически запрещают лечебную физкультуру и санаторно-курортное лечение раньше,чем через 1 месяц после инсульта (в отделение физиотерапии и ЛФК); через 3 месяца - в профильный санаторий. Возможно, что этот срок нужен для некоторой стабилизации послеинсультного состояния - возможно, это перестраховка "как бы чего не вышло".

Собственно, этот принцип перестраховки действует и при медицинском массаже: нужны хотя бы условия, обеспечивающих подъезд реанимобиля и эвакуации пациента.

Так что не кидайтесь в лечебную физкультуру на следующий день после инсульта.

Упражнения для профилактики инсульта

Разумеется, никто не может запретить делать эти физкультурные упражнения (и даже больше) для профилактики инсульта - поддержание гибкости и силы очень полезны.

Иллюстрированное описание простых упражнений после инсульта

Эти упражнения написала инструктор ЛФК отделения реабилитации (физеотерапия) клиники Святая Марина (МБАЛ "Света Марина"), город Варна, упражнения для перенесшего геморрагический инсульт. Упражнения самые обычные несложные, физическая нагрузка - небольшая; эффективность движений (массаж движением внутренних органов, кровеносных сосудов), разработка мышц и суставов - хорошая (сужу по своему опыту).

Сначала упражнения комплекса я выполнял как пациент отделения реабилитации больницы Святая Марина, при осмотрах врача, потом - дома, на этой отнове - в санатории для инсультников в селе Шкорпиловцы, опять инструкторами ЛФК - реабилитаторы ; санаторий в Шкорпиловцы на берегу Черного моря, от варненской больницы Св. Марина.

Упражнения дома после перенесенного инсульта: руки за голову

(список инсультного комплекса пополняется)

 
13июл2015