найти ответ
задать вопрос - по темам всех наших faq-сайтов   
 
I - Инсульт
I - Инсульт - Поведение из первых рук инсультника
 
 
<
 

 
новые FAQ статьи в I - Инсульт
02сен2022 Вакцина против ковида в варианте омикрон. Запоздалый второй раунд после поражения?
03май2022 Победные реляции о достижении коллективного иммунитета против ковида есть ЗЛОБНЫЕ фейки
01май2022 С победой над ковидом (или ковида), дорогие товарищи!
 www.NetNotebook.Net | I - Инсульт | Инсульт и Медицина человека | Упражнения после инсульта: поочерёдно, прямые ноги вверх
Анти-кризисные меры, статьи и информации


разделы I - Инсульт

Продолжать работу - какой бы инсульт не случился
Литература
Инсульт и... COVID-19 (коронавирус)
Реальная НЕдвижимость в Болгарии
Заболевания и лечения
Инсульт и Медицина человека
Бросить курить табак
Лечебное питание (Диета)
 
Об авторе, составителе I - Инсульт
 
 
NetNotebоок.Net:
деньги, потребление, питание, техника, отношения, здоровье, медицина, безопасность, свобода, ...
 
Задать вопрос в FAQ,
если ответ не находится
 
Опубликовать статью
 







 



История замены батареи отопления и чем дело кончилось
Борьба за тепло с управляющей домом компанией.

Что, за тепло - бывают победы?

HOLODNO.NetNotebook.Net
 



Отравление снотворными препаратами, симптомы
Длительное назначение и прием барбитуратов ... длительно принимающих эти препараты развивается привыкание к ним, развивается асоциальное поведение, появляется склонность к суициду. Часто злоупотребляют снотворными больные алкоголизмом. Барбитураты, кроме снотворного действия, вызывают эйфорическое состояние ... развивается зависимость.
при неполучении дозы - смерть?
Отравление.NetNotebook.Net
 

статья, ответ на вопрос, FAQ  

вопрос:
Физические упражнения после инсульта для улучшения реабилитации.

Упражнения после инсульта: поочерёдно, прямые ноги вверх

физические упражнения после инсульта

к списку комплекса упражнений после инсульта головного мозга

исходное положение

упражнение


лёжа на кушетке


Поочерёдно прямые ноги вверх!
Левой-правой, ать-два, сено-солома!

По поводу реабилитации после геморрагического инсульта в головном мозге читайте линк наверху данного текста.
Сразу скажу, что реабилитация возможна и необходима, но в указанных в материале терминах. Пустые надежды на чудодейственное исцеление (оставь, всяк сюда входящий).

Упражнение "Ноги поочереди вверх!" не является силовым упражнением - силовое упражнение - это например "качание брюшного пресса", практикуется силовыми bodybuilder-ами, но не инсультниками. Цель же реабилитационного упражнения - это подвижность мышц и суставов, координация движений. Физиотерапевтический эффект достигается повторяемостью выполнения упражнения без нагрузки. Следите за частотой пульса! (Частота пульса, при выполнении упражнений после инсульта.)

Упражнение способствует подвижности тазобедренных суставов, мышц брюшного пресса, связок ног.

Выполнение упражнения "По одной - прямые ноги вверх": выполняется лежа на спине на кушетке. Прямые ноги по одной поднимать вверх, на 90-сколько хватит гибкости - градусов.

Дозировка упражнения: и так не менее 10 раз. Следите за частотой пульса.

Юмористическая деталь: это как лежачая маршировка прямыми ногами - в какой-то армии, не правда ли?

 
18июл2015



 


Инсульт может быть концом сознательной жизни, а может и не быть.

Самый первый вопрос
  |предложить статью|   |PDA|

 
Пользователь обязан соблюдать Условия использования. Ответственность.
Перепечатка (кроме материалов под "стандартным копирайтом" - знаком ©) и цитирование приветствуются, если указываются:
в любых гипертекстовых документах - прямая гиперссылка на автора и на страницу-источник;
в обычных документах - указание автора, название материала, источник (например, GlobSpravka.NetNotebook.Net).


Авторские права, интеллектуальная собственность:
Статья: указанный в статье автор или правообладатель
Вебдизайн и структуры: © Astrela Ltd., 2010-2018; 2019-2021 Вадим Шулман
Creative Commons License
лицензировано под Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License,
если не указано иное.


Внешние элементы: их соответствующие правообладатели и лицензии.
(С), (TM): их соответствующие правообладатели.

 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
eXTReMe Tracker