найти ответ
задать вопрос - по темам всех наших faq-сайтов   
 
I - Инсульт
I - Инсульт - Поведение из первых рук инсультника
 
 
<
 

 
новые FAQ статьи в I - Инсульт
26май2017 Употребление в пищу сладкой газировки и прыщи
29мар2017 Лекарство от забывчивости - календарик на блистере таблеток: СИСТЕМА напоминаний
07дек2016 Список сырых диетических продуктов, которые инсультник* может безопасно приготовить самостоятельно
 www.NetNotebook.Net | I - Инсульт | Инсульт и Медицина человека | Упражнения после инсульта: ложить ноги, согнутые в коленях, на бок
Анти-кризисные меры, статьи и информации


разделы I - Инсульт

Продолжать работу - какой бы инсульт не случился
Литература
Реальная НЕдвижимость в Болгарии
Заболевания и лечения
Инсульт и Медицина человека
Бросить курить табак
Лечебное питание (Диета)
 
Об авторе, составителе I - Инсульт
 
 
NetNotebоок.Net:
деньги, потребление, питание, техника, отношения, здоровье, медицина, безопасность, свобода, ...
О сайте
Редакция
 
Задать вопрос в FAQ,
если ответ не находится

любая тема NetNotebоок.Net
 
Опубликовать статью
 
Стать автором







 







 







 

статья, ответ на вопрос, FAQ  

вопрос:
Физические упражнения после инсульта для улучшения реабилитации.

Упражнения после инсульта: ложить ноги, согнутые в коленях, на бок

физические упражнения после инсульта

к списку комплекса упражнений после инсульта головного мозга

исходное положение

упражнение


лёжа на кушетке,
ноги согнуты в колениях,
ступни на кушетке


согнутые в коленях ноги,
ложить то на правую сторону,
то на левую

Физкультурное упражнение: Ложить ноги, согнутые в коленях, на бок

После инсульта разрабатываются позвоночник, тазобедренный отдел позвоночника, мышцы ног и весь тазобедроенный пояс.

Это упражнения не являются лечащими геморрагический или тромботический инсульт, не являются упражнением для профилактики инсульта, кроме как в смысле повышения физической активности и физической культуры.

Подвижность, гибкость повоночника (пластичность мышц спины) являются опрялеляющими в физическом здоровье человека, так как в конечном счете ВСЕ конечности и внутренние органы крепятся становому хребту, то бишь к позвоночнику.

Примером упражнения физического здоровья является колка дров. Вот уж воистину используются все основные мыщцы, суставы и кости тела.

Дозировка упражнения: "Ложить ноги, согнутые в коленях, на бок"

Дозировка упражнения: "Ложить ноги, согнутые в коленях, на бок" - 10 повторений.
Плавно - рраз и согнутые ноги, выкручивая позвоночник, на левый брок.
Два, и ноги на правый бок.

 
01авг2015



 






  |о сайте|редакция|предложить статью|   |PDA|

 
Пользователь обязан соблюдать Условия использования. Ответственность.
Перепечатка (кроме материалов под "стандартным копирайтом" - знаком ©) и цитирование приветствуются, если указываются:
в любых гипертекстовых документах - прямая гиперссылка на автора и на страницу-источник;
в обычных документах - указание автора, название материала, источник (например, FAQ-for-FAQ.NetNotebook.Net).


Авторские права, интеллектуальная собственность:
Статья: указанный в статье автор или правообладатель
Вебдизайн и структуры: © Astrela Ltd., 2010-2014
Creative Commons License
лицензировано под Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License,
если не указано иное.


Внешние элементы: их соответствующие правообладатели и лицензии.
(С), (TM): их соответствующие правообладатели.

 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
eXTReMe Tracker
 
 

Rambler's Top100 Top100 logo ?