вопрос:
Падагра, в какую западную книжку не сунься, везде подагра. А так ли страшен зверь, как его малюют?
Подагра: заболевание, болезнь, лечение, диета, санаторно-курортное лечение и... вегетарианство
Подагрик - это звучит гордо!
Подагра - это когда болят суставы из-за избытка мочевой кислоты (7,9-Дигидро-1H-пурин-2,6,8(3H)-трион) в крови. Но не всегда.
Эта страшная подагра
Подагра - это воспаление суставов вследствие избытка мочевой кислоты в крови и отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах. Одной из причин возникновения заболевания подагра является заболевание почек или хроническое недостаточное питьё воды. Да-да, недостаток обыкновенной воды (H2O, кто сомневается) ведет к увеличению концентрации мочевой кислоты в крови.
Есть даже "специальный" выделительный механизм выведения избытка мочевой кислоты из организма, связанный с подагрой: тофусы или подагрические узлы. Тофус - это не возпаление (многие его воспринимают как некое воспаление суставов, бурсит, "прыщи"), а отложение кристаллов мочевой кислоты в мягких тканях в виде своеобразных гранулём при подагре. Тофусы обычно локализуются в подкожной клетчатке над суставами кисти и стопы, локтевых суставах и ушных раковинах, на разгибательной поверхности предплечий, бедер, голеней, ахилловых сухожилий, на лбу (Википедия).
Тофус, тофа
Подагрический тофус не находится в суставе, т.е. это не разрушение кости ("плюснефаланговые* кости в дырочку") - вторично по отношению к подагре.
* например, кость стопы, большого пальца ноги.
Следовательно, подагра лечится нормализцией (снижением) содержания мочевой кислоты (отхода энергитического окисления белков-пуринов) в крови. Именно поэтому для диагностики и лечения подагры специалисты берут у поциентов анализ крови из вены или копиллярной крови на содержание мочевой кислоты.
Подагра не связана непосредственно с инсультом, НО! Расстройство солевого обмена веществ в человеческом организме и омертвение маааленького участочка головного мозга (инсульт, тромботический?) ходят рука об руку... Общие корни, понимаешь.
Мочевая кислота C₅H₄N₄O₃ (Википедия)- это бесцветные кристаллы, плохо растворимые в воде. Мочевая кислота была открыта в составе мочевых камней и в моче. Мочевая кислота является двухосновной кислотой, образует кислые и средние соли — ураты (которые и откладываются в тканях в твердом виде) При некоторых нарушениях обмена веществ происходит накопление мочевой кислоты и её кислых солей (уратов) в организме (камни в почках и мочевом пузыре, подагрические отложения, гиперурикемия).
Повышенное содержание мочевой кислоты в организме (крови) человека - гиперурикемия. Отложения кристаллов урата натрия (соль мочевой кислоты) в суставах называется подагрой. Гиперурекемия не обязательно означает заболевание подагрой, но подагра редко бывает без гиперурикемии.
Подагра бывает в состоянии ремисии - в тлеющем состоянии - и в состоянии приступа - остром периоде.
Лечение подагры - жизнь подагриков
Как уже отмечалось, заболевание подагрой распадается на два этапа: острые (приступы) и состояния ремиссии.
В состоянии ремиссии подагру обычно не лечат - боли слабые или их нет, к мелким неудобствам люди привыкают. Зато когда прихватит - вот уж во истину "нога в капкане" (можно сказать, дословное понимание древнегреческого названия подагры).
Лично меня выводили из подагрического приступа гениально быстро:
Лечение острой подагры
Гормональное лекарство Дипрофос, бетаметазон инъекция, концентрация лекарственного препарата 7 мг/мл., ампула - 1 мл., производство компании MSD. Ориентировочная цена - 1,80 евро за ампулу (справка по валютам).
Таблетки противовоспалительные Этодин форте (400 мг) - Etodolac - Этодолак; 14 покрытых таблеток, изготовитель - фирма "Nobel".
Укол - в задницу, таблетку - в рот, и всё лечение! Через 12 часов "сна" смог дойти до туалета, на следующее утро смог умыться. Через сутки боли в ногах как в при наминах. Еще через сутки - боли и краснота на суставах практически прошли. Остается добавить, что укол "гормонами" был однократным, а таблетки - 2 шт. в сутки, равномерно - "утром и вечером".
Слава доктору БОжкову!
Этот рецепт от подогры не призывает к самолечению, всего лишь делёжка собственным опытом. Может, этот рецепт вам противопоказан или не подходит!
Теперь лечиться - это соблюдать питьевой режим - 2 литра слабоминерализованной воды в сутки (мин.!) малопуриновая диета (малопуриновое меню - кому как нравится) и санаторно-курортное лечение.
Диета с малым содержанием - пуриновое меню - (кому как нравится):
жизнь с падагрой
Привести полностью в норму, уменьшить содержание мочевой кислоты в крови одной диетой с блюдами, содержащими мало пуринов, не удасться (скорее всего). Хотя кто знает, может и только от диеты, воды и сан.кур.лечения не будет острых приступов подагры.
Диета при подагре.
Эти продукты названы-рекомендованы в болгарской книге д.м.н. профессора К. Кынева "Подагра" (Болгария, София, Medizina i Fizkultura, 1986 год), а я перессказываю вам (то, что я понял из прочитанного, доношу вам; но не отвечаю за интинность. "На заборах многое пишут.")
Профессор рекомедует кушать при подагре зелень, фрукты, молоко, мягкий сыр, яйца, зерновую еду. И ограниченно мясо, рыбу, мидии... А, все равно у большинства возможности кушать эти продукты отсутствует, в лучшем случае - имеется возможность принимать что-то условно съедобное с такими мошенническими названиями, к истинным продуктам питания (тем более - диетическим) имеющие малое отношение. Подробнее - Дикий (НЕодомашненный) повар, практическая, рассуждения, рецепты.
Все остальные продукты питания или "очень не желательны или не рекомендуются" в диетическом наборе.
А как же Сало в диете???
Сало в "противо-подагрической" диете профессор рекомендует употреблять ограниченно (в 100 граммах продукта содержится 40 мг пуринов - сравни: рыба - 100...150 мг пуринов в 100 граммах продукта).
Вообще, от диеты у меня сложилось впечатление, что шашлык можно есть, но нежирный и не много.
Но что примечательно: диета против подагры (противо-пуриновая диета) удивительным образом совпадает с питанием вегетарианцев и даже (страшно сказать!) ВЕГАНОВ!
Анти-пуриновая вегетерианская диета
Вегетарианство - образ жизни, характеризующийся, в первую очередь, питанием, исключающим употребление мяса любых животных. Последователи строгого вегетарианства, веганства, отказываются от использования всех продуктов животного происхождения..." (Википедия, Вегетарианство).
Так что же получается? Вегетарианцы автоматически "сидят" на противо-подагричной диете? Да, по всей видимости это так. Когда еще у меня не было инсульта, инфаркта и не был поставлен диагноз ПОДАГРА, то ступни ног всё равно подагрически чуть-чуть побаливали. И у меня не было желания есть, есть и есть мясо. Хотя мясо (в России бы его назвали вырезкой) было самым дешевым питанием. Дикие мидии, виноградные улитки, куры-несушки - милости просим, но красное мясо - нет, не хотел. Разве что с мраморными прожилками Сала в шашлыке...
03июл2015
