найти ответ
задать вопрос - по темам всех наших faq-сайтов   
 
I - Инсульт
I - Инсульт - Поведение из первых рук инсультника
 
 
<
 

 
новые FAQ статьи в I - Инсульт
19янв2021 Стойкий иммунитет к ковиду - розовая мечта?
18янв2021 А зачем прививаются 'от ковида'?
08янв2021  В происхождении коронавируса медицинская надежда человечества!
 www.NetNotebook.Net | I - Инсульт | Инсульт и Медицина человека | Упражнения после геморрагического инсульта головного мозга: сгибание рук, поворачивая
Анти-кризисные меры, статьи и информации


разделы I - Инсульт

Продолжать работу - какой бы инсульт не случился
Литература
Инсульт и... COVID-19 (коронавирус)
Реальная НЕдвижимость в Болгарии
Заболевания и лечения
Инсульт и Медицина человека
Бросить курить табак
Лечебное питание (Диета)
 
Об авторе, составителе I - Инсульт
 
 
NetNotebоок.Net:
деньги, потребление, питание, техника, отношения, здоровье, медицина, безопасность, свобода, ...
 
Задать вопрос в FAQ,
если ответ не находится
 
Опубликовать статью
 







 



Болгарский алкоголь. Отравление
... есть народные умельцы, которые производят в небольших, но достаточных количествах вина "для себя" и самогон из перебродивших винограда, слив, абрикосов и прочих фруктов.
У болгар есть такая поговорка: "Русские пьют и закусывают, а болгары едят и запивают"
Отравление.NetNotebook.Net
 







 

статья, ответ на вопрос, FAQ  

вопрос:
Слабость мышц, неповоротливость, боли в суставах, неточность движений после инсульта.

Упражнения после геморрагического инсульта головного мозга: сгибание рук, поворачивая

физические упражнения после инсульта

к списку комплекса физических упражнений после инсульта головного мозга

исходное положение

упражнение


лёжа на кушетке


сгибание рук в локтях, повернуть
ладони к себе - ладони от себя

Физическое упражнение для подвижности локтевого сустава руки и противодействию "послеинсультной схваченности" сужожилий и мышц предплечтья, отвечающим за пальцы рук.

Выполнение упражнения: делается упражнение лёжа спиной на кушетке. Руки вытянуть вдоль туловища ладонями вверх. Согнуть руки в локтях, до вертикали предплечий (сгиб в локтевом суставе 90 градусов). Поверуть кисти рук на 180 градусов ладонями вниз, одновременно опуская руки вдоль туловища. Но в последний момент вывернуть руки ладонями вверх (в обратную сторону). Поднять руки - вдох, опустить - выдох. Дыхание должно быть ритмичным и свободным, как морская волна.

Ладонями как бы загребать воду (морскую :-) на себя.

Продолжительность упражнения - дозировка: выполняется упражнение не менее 10 раз.

 
17июл2015



 


Инсульт может быть концом сознательной жизни, а может и не быть.

Самый первый вопрос
  |предложить статью|   |PDA|

 
Пользователь обязан соблюдать Условия использования. Ответственность.
Перепечатка (кроме материалов под "стандартным копирайтом" - знаком ©) и цитирование приветствуются, если указываются:
в любых гипертекстовых документах - прямая гиперссылка на автора и на страницу-источник;
в обычных документах - указание автора, название материала, источник (например, GlobSpravka.NetNotebook.Net).


Авторские права, интеллектуальная собственность:
Статья: указанный в статье автор или правообладатель
Вебдизайн и структуры: © Astrela Ltd., 2010-2018; 2019-2021 Вадим Шулман
Creative Commons License
лицензировано под Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 License,
если не указано иное.


Внешние элементы: их соответствующие правообладатели и лицензии.
(С), (TM): их соответствующие правообладатели.

 
 
 
 
 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
eXTReMe Tracker